Giảm độ sáng vào buổi tối.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Xem thêmKhuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. 09-10 Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Góc Chia Sẻ Game
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.hướng dẫn Win79 xóc đĩa Rikvip multi language 789 Club