Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. 09-10 Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Chỉ Dẫn Người Mới
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.game Rikvip Việt cập nhật game Win79 tứ sắc trực tuyến iWin