Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. vitae
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Trainer
© Kho Bí Kíp Nhỏ Thư Viện Mẹo Chơi Góc Rèn Phản XạTrang Kinh Nghiệm